Merci de vos réponses !
Moi j'utiliserais l'auto-persuasion pour me donné du "boost" et de l'envie !
En effet je trouve que je suis pas assez "queutard" en dehors de chez moi aha.
Donc si des personnes ont quelques phrases pour ce qui concerne la confiance en soi, et la motivation je prend !