Tout faire? Faut pas pousser. C'est toi qui peut influer sur ce que tu as au fond de toi.
Tiens, lecture
Et tu as aussi ceci
Moi je te conseille un psy qui a plusieurs spécialités, qui a d'autres cordes à son arc car ça prouve qu'il a l'esprit ouvert et n'est pas dogmatique (ceux là, faut les fuir!)