L'après LTR prend toujours du temps.
Je pense que la meilleure façon pour toi d'évoluer, est de partir de cette posture :
"
Je l'espionne encore sur FB avec un faux profil pour savoir ce qu'elle devient (=je me compare encore à elle avec pour objectif d'avoir une vie + remplie/exaltante que la sienne)"
Pour arriver à cette posture : "la meilleure façon pour moi de me venger d'elle c'est d'être l'homme le plus heureux du monde"
Dans cette configuration inutile de la suivre sur FB. Puisque ton bonheur ne dépendra pas de ses malheurs.
En revanche cette posture sera un puissant moteur pour que tu changes de vie et que tu t'éclates comme un malade
