Merci les gars!
@Bob. Yes hi, bro'!
Va pour les 5 minutes d'abdos, ça ne va pas me tuer.
@Brazil. C'est ce que je me suis dit . C'est peut être mieux que je nage intensivement en prenant du plaisir plutôt que je tente un programme de muscu et que je lâche au bout d'un mois parce que ça me motive pas. Quitte à ne pas ressembler à Jay Cutler (c'est pas forcément conseillé, en même temps...)
Donc c'est cool.
Il y a un truc que j'ai oublié de vous dire, je suis un ancien gros ayant perdu 20kg en quelques mois en découvrant le Game. Du coup j'ai un corps fin mais avec quelques surplus de peau. Ca change quelque chose à mon idée?
Et si vous avez une nage à me conseiller pour les pecs, n'hésitez pas
