Discussion: Programme de musculation
Afficher un message
 
Vieux 14/06/2014, 08h01
Avatar de clif
clif clif est déconnecté
Motivé
  
Date d'inscription: décembre 2013
Localisation: Paris
Messages: 126
Par défaut
Moi aussi j'aurais voulu profiter des vacances pour faire de la musculation .

A votre avis, pour se muscler le plus efficacement possible, il est mieux de faire 5 ou 6 ou bien seulement 4 séances de Lafay par semaine ?
Réponse avec citation