Salut,
J'aurais une question : est-ce que le cardio en lui-même muscle les abdos ?
Je demande ça parce que depuis quelques semaines je me suis mis sérieusement au cardio (50 min par jour de vélo d'intérieur) pour améliorer mon endurance, et j'ai remarqué que mes abdos se sont quelque peu déssinés durant ces dernières semaines, donc je me posais la question
