+ 1 abyrmo
Ne jamais arrêter quelqu'un qui fait son jogging. En tant que coureur régulier, c'est une plaie de devoir interrompre sa course pour quoi que ce soit !
Sinon c'est l'occasion pour te mettre à courir, t'entretenir et aborder les sportives dans leur leggins moulant.
Si elles ont l'attirail du bon joggeur tu peux facilement commencer une conversation sur la couleur des chaussures (les chaussures de running ont souvent des couleurs criardes et fluo).
Si tu gères bien ta façon de courir tu peux leur donner des conseil sur la respiration, la foulée, les étirements.
Si tu as un smartphone, il existe un tas d'applications pour aller courir. Ca peut sembler tirer par les cheveux mais tu peux partager tes scores sur facebook, ajouter des contacts via l'appli ou bien leur faire découvrir le jour ou tu les aura aborder. En plus les applis parlent pour annoncer des distances ou un temps, pratique comme sujet de conversation quand ton téléphone t'interrompt en pleine conversation (à condition de savoir courir et parler en même temps ^^).
Enfin tu peux aussi échanger sur leur parcourt habituel et leur proposer un nouveau chemin une fois qu'elle seront suffisamment en confiance (parce qu'on a vite fait de passer pour une violeur quand on aborde une joggeuse).
Ps : A part l'investissement dans une bonne paire de running (CA-PI-TAL), c'est un sport 100% gratuit, l'un des meilleurs pour perdre du poids et entretenir l'appareil cardiovasculaire
