Merci ,je prendrais de meilleur photo ce week ( face/avant/cuisse ), je fais 1m67
waw très belle évolution ! On peut voir que tu pars d'une base de "merde" mais au fil des années t'as réussi à te construire une belle musculature, manque juste d'abdos mais on voit qu'ils commencent à se dessiner, un peu de trapèze, et on voit pas tes cuisses
Après pendant toutes ces années tu as que fais de la musculation ? Car je pense qu'en 7 ans tu aurais pu avoir un meilleur rendu, tu as une diet précise ?
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