Salut à tous,
Je souhaite commencer la méthode Lafay, je me suis procuré la méthode ainsi que le livre sur la nutrition, mais j'ai du mal à me créer un planning, étant donné que je me lève à 6h pour aller au lycée et que je rentre à 18h15
C'est pareil pour le matos je galère pas mal, vous auriez pas des idées pour remplacer les chaises ? Les miennes ne font pas vraiment l'affaire
