Merci pour tes conseils Atome 
Après, ma demande concernait plus les cas où il faut mémoriser beaucoup de prénoms d'un coup, quand on se présente à tout un groupe en soirée : tu as le temps de faire tout ça pour chaque personne, remarquer le détail ? J'imagine que ça vient avec la pratique.
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Lisez : Models de Mark Manson (séduction), Sex god method de Daniel Rose (sexe), Lettres à Lucilius de Sénèque (philosophie), Imparfait, libre et heureux de Christhophe André (estime de soi), Atomic Habits de James Clear (habitudes).
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