C'est pas assez d'effort ^^.
Il faut courir plus que ca. Marcher ne te fera pas forcément maigrir. Il faut faire un effort sur la durée afin de recruter la graisse pour la bruler.
Attention à ne pas faire des efforts qui travaillent la force plutot que la dépense énergétique. Le bébé par exemple te fais les bras
.