Discussion: Je commence le sport, des protéines pour m'aider ?
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Vieux 12/12/2013, 07h52
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Comme l'a dit Prim, pas de protéines !

En un peu plus d'un an, sans protéines mais avec une alimentation orientée protéines quand même, j'ai pris 6 kg donc pas besoin de protéines pour l'instant !
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