il y a une xpression que j'aime beaucoup : le lion marche seul alors que le mouton marche en troupeau.
Je pense que si on s'encre cette idée dans la tête lors de sessions NPU solo, ça peut booster et donner un peu plus de confiance.
Perso j'ai déjà fait 2 session NPU solo, je dois dire qu'effectivement ça demande d'énormes corones et que étant de nature timide et réservé, j'en gard epas un excellent souvenir, même si c'était pas catastrophique au final