Envoyé par Fishandchips

Personnellement, je pense que la méthode peut être vachement utile.

Malheureusement, je pense que les phrases ne sont pas des affirmations très saines, et tu risques de tourner en boucle pendant quelques temps si tu continues comme ça.

Si tu as un manque d'estime de toi, le but n'est pas de te faire croire que tu es un mec absolument génial, que toutes les filles sont folles de toi, etc... Cela ne servira qu'a te créer une image de toi, certes très positive, mais également fausse, et inconsciemment tu vas vouloir t'efforcer à correspondre a cette image.
Sauf que tu ne pourras pas. T'as mis la barre tellement haut que tu ne pourras jamais arriver a être ce que tu voudrais être, et tu va alternativement, te sentir super bien, croyant être dans un modjo de fou, et pas bien du tout, te rendant compte que ton modjo n'était qu'illusion et qu'en fait tu n'est pas aussi bien que tu le pensais.

Après bien entendu, pas toutes tes affirmations sont mauvaise, certaines sont au contraire très bonne.
Mais je pense qu'il y en a au milieu qui ne va qu'augmenter un problème narcissique déja existant.

Sois toi, sois vrai, sois imparfait, mais il faut que tu commences a croire que les gens t'apprécie tel que tu es, que même en étant pas un beau gosse ultime qui a la classe et qui fait mouiller toute les nana, tu va pouvoir attirer des nana que tu trouveras superbe.

Cherche quelque chose de plus réaliste qui te semble plus réaliste, bien que positif. Et petit a petit quand tu te sentiras vraiment en phase avec ces affirmations tu pousseras plus loin.

C'est le conseil que je te donne, libre a toi de l'écouter. Après on est tous différent. Tu me diras ce qu'il en est pour toi avec le recul.