Atome, tu ne manges pas assez, vraiment pas assez.
Ca sert à rien de se dire "maintenant, je vais perdre tout mon poids en X temps". Il faut être réaliste et se créer un réel programme alimentaire réfléchi, et changer des habitudes.
Ensuite, tu veux perdre entre 35 et 45 kilos en moins de 3mois, tu te rends compte ?
__________________
Mon journal, c'est ici.
The Real World Seduction 2.0 par Swinggcat : Réalisé.
30 Days Abs Challenge : Réalisé.
TSC Heart of a Champion Challenge : Réalisé
It's not about waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain. So dance motherfucker, dance.
|