Merci à tous pour vos réponses très constructives
Pour ce qui est du sport, j'avoue que pour moi c'est assez chaud de placer ça dans mes ràvisions.
Je fais de la boxe thaï, et évidemment après l'entrainement je connais bien ce sentiment de bien-être..
Malheureusement mes entrainements son assez tard, donc j'ai plus le temps de pratiquer jusqu'à la fin des examens.
Donc ce qu'on peut relever:
- Se relaxer, pourquoi pas faire des exercices...
- Eviter de se coucher tard, alcool drogues prohibés
- Réviser à plusieurs, faire des pauses.
- Sport / se vider la tête
Voilà des pistes intéressantes, j'en applique déjà certains, je vais essayer de faire des exercices de relaxation...
Si vous avez des choses à ajouter, n'hésitez pas
