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Vieux 13/04/2013, 16h10
Harkot Harkot est déconnecté
 
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C est un sujet que je connais
Je trouve ton idée super Alex88 ça peut aider pas mal de monde ( et non les complément alimentaire c est pas le mal!)
Un truc pour SteveRed qui s ennuie en cardio, j avais le même problème quand j ai débuté, je m ennuie sur un tapis... Solution: ton cardio transforme le en "triathlon " rameur/vélo/tapis en répartissant le temps comme tu le souhaite.
Enfin la balance c est vraiment un indiquateur de départ, ne vous focalisez pas dessus, vos seuls amis sont l'âme miroir, le mètre de couturière et (a la limite vos fringues) n oubliez pas que le muscle est plus lourd que le gras et que vous pouvez vous affiner, sculpter sans perdre 10 kilos.
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