C'est une bonne initiative ,
Ayant moi même pratiqué le judo à haut niveau ( au Creps ) , c'est toujours amusant de voir la réaction des novices quand on dit prendre des protéines ..
" C'est pour ça que t'es musclé , tu te doppes en fait " , " Non mais mec c'est interdit tu devrais pas , c'est pas bon pour tes reims" , " Toute façon c'est de l'arnaque ca sert à rien"
Donc NOOOON ce n'est pas interdit , OUIII c'est utile mais quand on pratique souvent et depuis déjà un moment , au moins une année régulière d'après moi .
Perso je prends de la isoWhey ou Iron Works ce sont 2 supers produits
Si vous voulez perdre du gras et perdre du muscle , en plus de vos séances de sport j vous conseille de l Iron CUT
Et enfin si vous voulez un bon plan , des prots de qualité et pas trop chères tapper dans google protéines pas cher et le premier site vous proposera de très bon produits ( différence de prix important car moins de com et marketing )
A très vite
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"La séduction c'est comme les Pokémon , même KO on prend de l'expèrience"
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