+1 Dacie, et si tu trouve que la viande rouge coûte trop cher, ou que tu n'a pas beaucoup d’appétit, mise sur le jaune d'oeuf, c'est le cholestérole présent dans les viandes qui est transformé n testostérone, et le jaune d'oeuf en est blindé.
Accessoirement, le fait d’arrêter de masturber décuplera ton énergie, ta motivation et la sexualité de ta personne en tout, une sorte de niak quasi permanente.
Aprés il y a la supplémentation
http://en.wikipedia.org/wiki/ZMA_(supplement) et les "boosteurs naturelles de testostérone"
Tribule terrestre - Wikipédia