Il faut à tout prix que tu changes ton mental car tout passe par là .
Donne toi de l'énergie en écoutant de la musique qui te donne envi de bouger et de te remuer. Achète toi des fringues dans lesquels tu te sens bien et classe : bref donne toi de quoi avoir confiance.
Et dès que tu sens que tu vas être défaitiste répète toi cette phrase dans la tête : si les autres le peuvent, moi aussi.
si tu continus à faire un complexe vis à vis de ta copine, tu finiras par la perdre. Utilise ça comme argument pour te motiver.
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