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Envoyé par Bronson_Is_Back
Salut,
C'est juste essentiel, au lieu de penser méthodes, techniques et autres foutaises se concentrer sur l'instant présent, sur la demoiselle et ses réactions permet d'être totalement en phase avec elle.
A quoi bon se mettre la pression à savoir si l'on va assurer pour le FC si l'on est pas foutu d'engager la conversation sans bafouiller ?
Même au delà de la séduction, micro parcelle de nos vies, la méditation et l'apprentissage d'un esprit calme et serein n'a que des bénéfices dans toutes les situations de la vie.
Hélas ce n'est pas un domaine qui se nourrit de techniques, théories etc, bien au contraire, apprendre à ramener l'esprit en lui même est avant tout une question de pratique journalière et pas besoin de salamalecs à être dépendant d'une ambiance particulière pour méditer, faire le calme en son esprit.
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Je suis entierement daccord avec toi.
la méditation ne peut selon moi ne t'apporter que du bon.
Elle nécessite une pratique regulière mais il ne faut pas la voir comme quelque chose d'obligatoire et de rebarbatif.