Discussion: Développement des biceps et des triceps
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Vieux 12/09/2012, 18h35
Koala Koala est déconnecté
 
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Je te conseille également la méthode Lafay, c'est 3fois par semaine (voir 2 si ta pas la motiv ou le temps) ça travail tout le corps et d'après ce que j'ai vu ça marche!
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Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha
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