Hey tout d'abord, bon courage à toi
Ensuite j'ai 2 questions pour toi:
En quoi consiste ta gym matinal ?
La muscu c'est la méthode Lafay ?
Enfin, même si le cardio limite la prise de masse, tu vas prendre de la masse musculaire avec le temps (surtout avec 4 séances par semaine) donc si ca se trouve tu n'arriveras pas à 80kg, mais ce seras tout du muscle
Dernière chose, même après avoir atteint tes objectifs, je te conseillle vraiment de continuer le sport
A+