Pour avoir fais du self défense, je peux te dire que c'est pas très utile et quasi inutile dans la rue...
Je te conseillerais de faire de la boxe anglaise, car je pense que c'est ce qui te permettra de progresser le plus vite. La boxe thai ou le free fight sont plus dur à apprendre mais certainement plus utile.
En tout cas, vas en salle et bats-toi, c'est comme ça que tu apprendra.
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Swag de poule!
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