Je m'étonne que le modérateur ne réagisse pas. Ce post à déjà été vu plusieurs fois.
Pour faire simple, je ne te conseille PAS le "MMA".
Les formations de ce type qui se veulent "complètent" sont relativement superficielles dans un voir plusieurs domaine au moins.
Par exemple, l'entraineur peut maitriser le pied poing et peu connaître le sol, tu auras donc une connaissance très basique au sol et relativement moyenne debout.
Je te conseille de prendre un art martial spécifique selon le domaine que tu recherches, l'entraineur sera un spécialiste de sa discipline et pourra te proposer le meilleur entrainement possible, voir sa patte personnelle sur certaines mouvements.
Coici quelque sport/AM que j'ai eu le plaisir de pratiquer :
Striking (combat debout):
-boxe anglaise (uniquement les poings) --> maitrises du poids du corps, déplacement, très bonnes esquives et endurance
-boxe thai (pied,genoux,coude,poing) -->Très grosse résistance et force physique/mental, technique efficace voir dangereuse, entrainement dur et dangereux selon les clubs, faire très attention lors du choix du club.
-jujitsu (art martial relativement long à apprendre et très scénarisé, efficace mais avec beaucoup d'entrainement, apprentissage de clé assez utile)
Projection:
-Judo --> Très bonne projection, limité par les positions assez standardisé et difficile à placer en combat de rue. Aucun coup porté, combattant très stable et fort sur leurs appuies.
Combat au sol:
- Jujitsu Brésilien (soumission,projection et combat au sol exclusivement) très technique, formation physique assez complète et assez efficace. la tête domine le corps, un combattant expérimenté battre toujours un combattant fort. Cf mon expérience perso
Personnellement je m'éclate le plus en JJB, car la technique te fera toujours gagner sur la force.
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