Bonjour/ bonsoir a tous!
En fait une question me vient souvent a la tête, et je n'ai jamais été pleinement satisfait des réponses que j'ai pu trouver un peu partout sur le net donc la voici: Est-ce que la musculation arrête-t-elle la croissance chez un adolescent??
Après être allé sur plusieurs sites ( dont le fameux doctissimo
) l'avis est partagé puisque sur près de la moitié je trouve que la musculation arrête la croissance, tandis que pour l'autre moitié je trouve que la musculation n'arrête pas la croissance... Etant donné que ça fait presque 5 mois que j'ai commencé la muscu, je me demandais s'il faut que j'arrête ou pas ( Je tiens a préciser que c'est de la musculation en salle, pas avec la methode Lafay
Merci d'avance pour vos réponses
( Ah oui excusez moi si je n'ai pas posté dans la bonne section, j'hésite toujours entre drague au lycée et look et lifestyle
)