les sports de combats sont plus fait pour taper et te défouler, pour de vrai ! Boxe, kick-boxing, etc ...et sont plus orientés vers la compétition
les arts martiaux quant a eux sont plutôt fait pour te poser, ne pas être une tête brulée lors d'une situation mal engagée ou a forte probabilité de danger, on te dira que le plus important c'est avant tout la maitrise de soi, et de preferer la fuite plutôt que le combat, ou alors juste d'immobiliser l'adversaire (self-defense, judo, krav maga, etc ...)
les 2 catégories te toute facon t'apporteront de la confiance en toi, un meilleur physique, BL, et une meilleure hygiène de vie, la seule différence ça sera de savoir si tu le fais pour la compet ou si tu le fais pour toi, c'est pas une généralité bien sur, des gens peuvent faire du sport de combat pour se poser aussi et savoir comment réagir en cas d'agression, mais au départ, voila ce qu'il en est ! ca dépend de tout un chacun
