Donc l'idée P09, ce serait d'écouter régulièrement ces enregistrements jusqu'à ressentir un véritable résultat ?
J'ai l'impression que je reste trop dans cet état de concentration, trop "conscient" pour ainsi dire mais j'ai bon espoir si tu dis que cela peut évoluer.
Quelle serait la bonne fréquence d'écoute selon toi ?
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