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je dois effectivement voir un psychologue
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Ca me fait plaisir de voir que tu relèves ça
Si je peux essayer de te donner un autre argument pour : on a souvent, moi y compris, du mal à accepter avoir ce besoin. On se demande pourquoi faire, comment peut-on m'aider, que vais-je bien pouvoir lui dire.
Au bout de quelques séances, et c'est toujours le cas aujourd'hui, j'ai hâte que ma prochaine séance arrive. Il m'arrive quelque chose : vivement ma prochaine séance que je puisse en parler.
Je dirai pas que l'essayer c'est l'adopter, y'a plein de critères, notamment faut trouver aussi celui qui te correspond, pour ça que dans le cas d'une psychothérapie, tu peux regarder les différentes méthodes et ensuite en chercher un qui applique une méthode qui te tente. (Perso la psychosynthèse me correspond bien)
Ca peut changer ta vie pour le meilleur, et c'est tout ce qu'on peut te souhaiter