[Hanneman]

Moi j’y vois un problème fondamental.

Ce jeune homme envisage ses problématiques sous l’angle du problème sous l’angle négatif, non pas sous l’angle positif et de la solution.

Cette façon d’appréhender les choses ne lui permet pas de se projeter dans le futur et de garder un état d’esprit positif porté sur l’espoir d’un avenir meilleur.

Cela le garde bloqué dans le passé, dans ses beaux moments passés, sans imaginer qu’il puisse en vivre de nouveaux à l’avenir.

J’étais comme cela avant d’être forcé de me tourner vers l’angle de la SOLUTION sinon je gâchais ma vie.
Mon ex est mélancolique aussi. Elle envisage tout sous l’angle du problème, jamais de la solution ce qui l’empêche d’être heureuse au quotidien car elle n’est pas en mesure de mettre en place des solutions d’avenir par elle-même.

Change l’angle depuis lequel tu appréhendes tes problématiques.
Cherche les SOLUTIONS plutôt que de rester bloquer dans les problèmes.