Mon post ne va pas être d'une grande aide ni pertinence, car je manque de recul sur ce genre de sujet et mes collègues ont déjà tout exploré, mais je tenais à dire que j'ai kiffé la rédaction de ton post, c'était plaisant à lire
Par contre j'insisterai juste sur une chose,
go thérapie oui, mais passé 40 ans c'est je pense plus difficile que quand t'es dans la vingtaine voir même parfois c'est foutu pour changer la personne. Donc le travail va être plus conséquent, d'où le fait que tu devrais t'y prendre le plus tôt possible et prenant la chose au sérieuse également
