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Envoyé par Larry
Ça marche. C'est dommage pour la barre de traction, j'ai nul part où la fixer chez moi. Si vous avez un exemple d'exercice sans matos pour remplacer les tractions, je suis preneur.
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anneaux olympiques, mais pareil il te faudra un support où les fixer (par ex je vais dans la forêt et j'accroche mes anneaux sur une grosse branche solide)
si t'as aucun moyen d'accéder à une barre de traction (spot de streetworkout ou chez toi)
ya rien qui remplace les tractions donc abandonne l'option muscu chez toi
sinon le moins galère et le plus intelligent, un abonnement à 20€ chez basic fit (ou dans la salle de muscu la plus proche de chez toi) et là t'as accès à tout
t'as une salle à 1km de chez toi, pourquoi tu te casses le cul à essayer de trouver des solutions wtf bricolées à l'arrache?
je comprendrais si t'habites dans la creuse et qu'il n'y a rien à 30km à la ronde de chez toi
j'ai l'impression que tu le fais exprès de réfléchir n'importe comment
