Salut,
Je viens juste de commencer la muscu chez moi et j'hésite entre m'équiper, acheter le matériel pour tout faire chez moi, ou alors m'inscrire à une salle qui se trouve à 1 km de chez moi. Point important, je veux travailler au poids du corps pour éviter de me blesser (j'ai des soucis de dos et de genoux). Donc je n'ai pas besoin de beaucoup de matos.
Comparaison entre chez moi / à la salle :
-Moins de matériel chez moi mais toujours dispo
-Plus motivant à la salle du fait de ne pas être seul (le top sinon serait de motiver des amis pour en faire chez moi)
-On m'apportera certainement des conseils à la salle même si j'ai des bases et on peut se renseigner sur le net
-Possibilité de faire des rencontres à la salle
-Moins onéreux sur le long terme chez moi je pense même si ce n'est pas un problème
Je suis certainement pas le premier à m'être posé cette question, donc si vous avez expérimenté les deux, votre retour m'interesse fortement.