Tu soulève tes problématiques tout seul, il faut arriver à les résoudre maintenant.
Oublie ton ex, elle ne t'as rien apporté, les gens qui ne nous aiment pas ne nous aimeront pas plus si on leur court après.
Pour le moment, tu peux lire Trop gentil pour être heureux si tu te trouves needy. Tu peux aussi feuilleter le site.
Applique les conseils que tu y trouves, sinon rien ne changera.
En parallèle, commence à pousser de la fonte, refais ta garde robe, refais-toi une nouvelle coupe de cheveux, en bref prends soin de ton physique.
Développe toi en tant que personne, sors de ta zone de confort, tente de nouvelles activités, entreprends, rencontre des gens, des femmes...
Ton needisme devrait grandement s'en trouver atténué.
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