Ne pas boire d'alcool/se limiter à un seul verre d'alcool, jus de fruits ou soda pour le reste de la soirée
Go muscu.
Les conseils de base quoi.
Attention violence incoming :
Aucun homme décent ne devrait peser 55 kg sauf si tu mesures 1m50.
Je pèse 75 kg, je porte encore du S sans que cela me moule le corps (donc je suis mince).
55 kg = sous nutrition = pas sain
C'est déjà très/trop mince pour une femme d'1m70 alors pour un homme, c'est la catastrophe.
__________________
When the sun goes down, the racks go up, the lights turn on and the freaks come out.
Dernière modification par Ohyeah ; 28/07/2022 à 22h47
|