Je pense qu'ici on ne pourra pas t'apporter de vraies solutions, ou alors que des choses temporaires.
Tu devrais consulter pour comprendre d'où vient ce problème d'anxiété et comment tu peux y faire quelque chose ça sera le mieux pour avancer.
Ca semble dépasser le cadre de la séduction mais si la dernière fois tu as eu une crise d'angoisse en date c'est peut-être que ce n'est pas forcément le moment de rencontrer quelqu'un mais de plutôt travailler sur toi pour en ressortir mieux ?
Je développe aussi beaucoup d'anxiété, ces derniers temps je fumais du CBD avec mon vapo pour m'apaiser mais j'ai senti que c'était pas une solution viable à long terme. J'ai commencé à voir un psy pour démêler tout ça et après 1 mois je commence déjà à être plus léger car j'ai pu parler et me rendre compte de pas mal de choses qu'on ne voit pas quand on a le nez dedans.
Bon courage pour ton date de ce soir et pense à ta santé avant tout !
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