Discussion: Changer ses habitudes
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Vieux 24/11/2021, 05h01
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Envoyé par Ohyeah Voir le message
Tiens un programme ultra connu pour ceux qui veulent commencer à courir :

C25K (Couch to 5 km)
Couch to 5k - C25K Running Program

De mec sédentaire à mec qui court un 5km.

Je te remercie
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