Je viens de commencer atomic habits (l'un des deux livres conseillés par judas), livre qui trainait dans ma bibliothèque.
J'en suis qu'au début mais pour l'instant c'est de la frappe "atomique". On sent que l'auteur sait de quoi il parle et qu'il a appliqué ce qu'il a écrit sur le terrain avec des centaines/milliers/millions de personnes.
D'ailleurs je retrouve plein de conseils donnés pour réussir en musculation/régime mais grâce à ce livre on comprend le pourquoi du comment.
Tu lis ce livre, t'as envie de conquérir le monde. ^^
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When the sun goes down, the racks go up, the lights turn on and the freaks come out.
Dernière modification par Ohyeah ; 17/11/2021 à 21h01
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