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Envoyé par Georges.Duroy
Je comprends ton feeling avec la course à pied, je n'aime pas du tout ça, mais quand je vois des joggers c'est inspirant, on peut dire que ça donne envie d'une certaine façon. Est-ce que pour autant je vais me lancer à faire de la course à pied tous les matins parce que c'est inspirant :
,car comme je l'ai dit, je n'aime pas ça. Il faut également être en accord avec soi-même  |
Je suis totalement d'accord sur le fait d'être en accord avec soi-même et à l'écoute de ses envies et besoins. Mais c'est aussi important comme tu le dis de savoir "se faire violence" pour instaurer une nouvelle habitude bénéfique. Il y a des personnes qui ont des volontés de fer, lorsqu'ils prennent des décisions ils s'y tiennent quoiqu'il arrive... j'aimerais être ce genre de personne. C'est important aussi pour l'estime de soi de savoir que l'on est capable d'être discipliné.