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Quand un guignol (comme le mec du blog) me dit que la muscu est inutile et que ça va me ralentir en boxe alors que Phil Daru me dit de fermer ma gueule et m'ordonne d'aller bencher et squatter pour frapper plus fort, je sais qui écouter.
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De ce que j'ai compris, le travail au poids du corps est plus intéressant pour le pratiquant en art martial.
Ceci semble valable si on admet que la rapidité est aussi importante en combat que la force.
Ce qui me semble important de comprendre, c'est que les bodybuildeurs qui se tuent au squat sont parfois incapables de courir tellement leurs gros cuissots frottent.
Voilà pourquoi le body building n'a strictement rien à voir avec la force de combat.
Après, pour le commun des mortels, c'est une simple question d'équilibre.
Pour la boxe, j'ai cru comprendre que c'était davantage un sport de cardio, cela ne favorisera pas intrinsèquement la prise de masse ?