Citation:
Pour la diet, t’es un gringalet. Gave toi sur la bouffe.
Mais pas de la merde ! Ca veut pas dire Mc dal et tout.
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J'achète que bio et local et ne fréquente ni les supermarchés, ni les macdo ou autre. Je ne mange pas de sucre... Enfin très peu.
Quand on est gringalet comme moi, ça veut dire que je vais mettre plus ou moins de temps à ressentir les effets de la musculation ? Si j'ai bien compris les personnes grosses vont devoir perdre leur gras avant d'obtenir du muscle ?
Je me souviens à 19 en job d'été j'avais tiré des câbles à longueurs de journée pour un sous traitant de la SNCF... Des câbles extérieurs lourds et de gros diamètre, et en un mois j'avais pris un peu, j'avais du régler le bracelet de m'a montre
