Au niveau corporel, je te recommande de faire un sport de combat.
Je pense bouger bien mieux mon corps dans l'espace depuis que j'ai pour la première fois foulé un tapis de lutte.
Cela donne des instincts de combat dans la vie de tous les jours et de facto, te rend plus dominant car tu sais dominer quelqu'un et un espace, la gestion de l'autre et de soi-même sur un tapis/ring/tatami étant essentiel pour gagner.
Et puis la domination est également mentale donc tu auras l'état d'esprit qui va avec.
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