[Hanneman]

Oui. Mais cest mecs ont moins de 30 ans. Donc ta conclusion ne compte pas.

Je mange très correctement. J'ai perdu 2,5 kg en 1 mois avec une diète saine et mon rythme d'entrainement "normal" (5 fois/semaine).
Pourtant, je ne pète pas la forme. Au mieux, avec un bon échauffement, je peux faire une séance plutôt intense.

J'insiste, manger correctement après 40 ans ne suffit plus pour "péter la forme".
Le manque de testo se fera sentir indubitablement pour la majorité des hommes.

Quand j'étais en TRT, je pétais la forme pour de vrai. Une machine. J'étais même pas fatigué à l'entrainement.
Sans, c'est plus la même.