Salut les marmules et futures marmules
Bon j'arrive un peu à la traîne, j'avais suivi de loin le démarrage de ce challenge. Et j'en suis
Pour faire court : J'ai très peu fait de sport ces dernières années, de façon régulière en tout cas. J'ai repris plus régulièrement via le yoga depuis janvier. Et depuis 2 semaines, je me fais 2x courses, 2x yoga, 2x muscu / semaine.
J'ai pas d'objectif chiffré en tête concernant la muscu, juste de faire mon max à chaque séance.
L'idée, c'est d'une part de me faire plaisir, ça me fait un bien fou. Et d'autre part d'équilibrer la partie supérieure de mon corps : J'ai pris un peu de bide, alors que j'ai le torse plutôt fin. Du coup, prendre du torse et perdre du bide, ça pourrait être bien
Je me suis fixé 9 semaines. En reste 7. On verra, photo à l'appui, ce que ça a donné !
Let's go !