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Envoyé par Wilfred
Si tu éprouves le besoin de partager tes progrès j’ai une astuce : partage-les. 
Perso, pour la muscu j’envoie des photos à mes potes qui font aussi de la muscu.
Pour la musique j’envoie ça à d’autres potes.
Pour la lecture j’en parle à n’importe qui pour partager ce que j’ai lu. |
C'est ce que je disais dans la fin de mon message, ce point est bloquant car plus jeune effectivement j'avais toujours quelqu'un avec qui trainer, ou avec qui j'échangeais quotidiennement (amis, colocs, copines) mais aujourd'hui ce n'est plus le cas. C'est sur cette discipline de "faire les choses pour soi" ou j'ai du mal.
Le truc aussi c'est de mon entourage tout le monde bosse, et presque tout le monde est en couple. C'est plus simple aussi de partager avec quelqu'un quand les modes de vies sont similaires.