Salut, je vois plusieurs points.
La fidélité : directement, quelle que soit la relation, tu ne peux pas contrôler. Indirectement, tu peux faire pencher le coût/bénéfice en ta faveur, en lui proposant des trucs biens, en t'améliorant.
Les émotions : verbaliser peut aider : raconter à quelqu'un d'autre, écrire un journal, méditer...
La relation à distance : vous avez prévu de vous voir d'ici son retour ? Le plan pour la suite, c'est de vivre ensemble, qu'elle revienne juste dans la région ?
Même si la situation n'est pas évidente, vous avez l'air mieux partis que dans ta relation à distance précédente.
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Lisez : Models de Mark Manson (séduction), Sex god method de Daniel Rose (sexe), Lettres à Lucilius de Sénèque (philosophie), Imparfait, libre et heureux de Christhophe André (estime de soi), Atomic Habits de James Clear (habitudes).
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