Ta question est mauvaise.
Tu devrais te demander comment bander, pas comment se faire pardonner.
A moins que t'ais 80 ans, je pense que c'est uniquement mentale.
Plus tu vas y penser et le verbaliser, plus ça va t'obséder.
Tu ferais mieux de te concentrer uniquement sur ton excitation.
Une solution chimique peut aussi t'aider au début, à condition de ne pas en abuser.
Et arrêtes le porno
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