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Envoyé par lutincressel
Parce que depuis tous a l’heure, ce n’est pas un peu de musculation qui est prôné, quand on voit les photos qui ont été posté on est loin d’un entrainement par semaine.
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Normal, un entrainement de muscu par semaine ça sert à rien.
La muscu c'est un mode de vie. La voir simplement comme des muscles qui gonflent, c'est ne pas avoir compris comment ça fonctionne.
Ca sert à rien de pointer le du doigt le fait que ça prenne du temps et que ça demande un gros investissement, c'est comme n'importe quoi. Si tu le fais correctement, c'est ce que ça prend.
On peut s'arrêter maintenant ?