Citation:
Envoyé par Red Destiny
@Ohyeah a raison pour le niveau de protéines, pour pinailler j'ajouterais que la tranche optimale est entre 1.7g et 1.9g par kilo de poids de corps, mais balek ça change que dalle. Et il a raison pour le reste aussi, ok y a mille façons de s'améliorer mais le physique est clairement un accélérateur. Meilleure santé, meilleure forme, meilleure apparence. Tu boosteras tout le reste avec ça.
+ @Darber, va falloir m'expliquer un truc
Tu disais ceci en 2016, sur ton journal
Pourquoi dire ça aujourd'hui ?
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Lis le premier post de ce
Journal, tout y est expliqué, dès les premières lignes.
Et en noir sur blanc, dans le post #9:
Citation:
J'ai bien essayé, pendant les fêtes que moi et mon meilleur ami organisons, mais bon,
comme i'di, y'a comme une dèche de filles là...
Moi qui comptait là dessus pour déflorer. Me voilà mal barré et de retour à la casse départ.
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