@Ohyeah a raison pour le niveau de protéines, pour pinailler j'ajouterais que la tranche optimale est entre 1.7g et 1.9g par kilo de poids de corps, mais balek ça change que dalle. Et il a raison pour le reste aussi, ok y a mille façons de s'améliorer mais le physique est clairement un accélérateur. Meilleure santé, meilleure forme, meilleure apparence. Tu boosteras tout le reste avec ça.
+
@Darber, va falloir m'expliquer un truc
Tu disais ceci en 2016, sur ton journal
Citation:
|
Je vais commencer par le début, j'ai jamais eu un succès dingue avec les filles, et la plupart de mes conquêtes ont eu lieu, il ya plus de deux ans. Pourtant j'ai eu ma première fois à 14ans avec une fille qui avait un an de moins. Mais je n'ai jamais eu de relation sérieuse avec des rapports réguliers et c'est ce qui me manque.
|
Pourquoi dire ça aujourd'hui ?
Citation:
Je suis puceau, j'ai 22 ans dans quelques mois.
Ça m'a toujours travaillé de ne pas l'avoir fait.
A pleins de reprise, j'aurais eu l'occasion de le faire. J'ai pas eu les couilles: j'ai eu peur. Qu'importe je ne l'ai pas fait.
|